Trener Biegania
Poznaj trenera, dla którego bieganie to coś więcej
Wśród osób, które naprawdę biegają i robią to regularnie, niemal powszechne jest odczucie, że bieganie to coś znacznie więcej niż tylko ćwiczenie czy sport. Jeśli masz podobne doświadczenie – dobrze trafiłeś. Telos Running to projekt, w którym zgłębiamy doświadczenie biegania wykraczające poza jego powierzchowny związek z kondycją fizyczną czy kulturą rywalizacji.
Trener
STEVE SISSON
Doświadczenie Trenerskie
Założyciel i Trener w Telos Running.
"Running is, at its core, a movement practice where one explores the embodied human experience as inherently purposeful, meaningful & mysterious".
-Steve Sisson
2019 - Obecnie
Założyciel i Główny Trener w Telos Running
Rozpoczął nową podróż z Telos Running w grudniu 2018 roku, odpowiadając na wezwanie, by odkryć głębszy sens biegania – opracować model praktyki ruchowej, który w równym stopniu ceni zarówno osiągi, jak i znaczenie.
2004-2018
Założyciel i Główny Trener w Rogue
Główny trener Rogue Athletic Club – profesjonalnej drużyny biegowej sponsorowanej przez firmę Adidas. W 2004 roku opracował innowacyjny system treningowy, który łączył koncepcje treningu na poziomie elitarnym z modelami długofalowego rozwoju – z myślą o zapracowanych profesjonalistach, którzy pragnęli osiągać wysokie wyniki.
2016
Trenował Olimpijkę LENNIE WAITE na Igrzyskach Olimpijskich w 2016 roku w Rio de Janeiro
Latem 2016 roku miał okazję trenować Lennie Waite podczas Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro. Jego podejście zarówno do własnego biegania, jak i do pracy z zawodnikami, opiera się na ekosystemie praktyk głęboko zakorzenionych w nauce, psychologii oraz sztukach humanistycznych.
2006-2013
Assistant Cross-Country & Track Coach na University of Texas
Bardzo wcześnie zrozumiał, że bieganie to praktyka – podobna do sztuk walki, jogi czy medytacji – która wykracza poza typowe postrzeganie go jako formy ćwiczeń czy sportu. Szczególną wartość stanowi jako forma uważności, metoda stawania się bardziej obecnym i zdolnym do pełniejszego uczestnictwa w świecie.
1992-2002
Trener i Dyrektor ds. treningu w Runtex
Kiedy stoisz na linii startu i z refleksją patrzysz na swoją dotychczasową drogę, czekając na sygnał do biegu, powinieneś poczuć siłę płynącą z tych wszystkich poranków, z każdego przebiegniętego kilometra, z każdego momentu wysiłku. Możesz być spokojny i skoncentrowany. Możesz czuć ekscytację na myśl o tym, co przed Tobą – zamiast lęku przed tym, co może czekać na trasie.
KAriera Biegowa
Wybrane Sukcesy w Karierze Biegacza
Steve Sisson to nie tylko doskonały trener, ale również były zawodnik, który moze poszczycić się imponującą karierą biegową.
Reprezentował Stany Zjednoczone podczas inauguracyjnych Mistrzostw Świata w Półmaratonie w Brukseli, Belgia
3. miejsce na Halowych Mistrzostwach NCAA w biegu na 5000 m
5. miejsce na Mistrzostwach NCAA na otwartym stadionie w biegu na 10 000 m
19. miejsce na Mistrzostwach NCAA w biegach przełajowych
Trzykrotny All-American NCAA na Uniwersytecie Teksańskim
Mistrz stanu Teksas szkół średnich w biegu na 3200 m
Explore Features
Merytoryczne opracowania o treningu
Trener Steve Sisson to nie tylko doświadczony szkoleniowiec, ale także autor wielu inspirujących artykułów i podcastów. W materiałach poruszane są kluczowe tematy takie jak: indywidualny plan treningowy, skuteczny trening biegowy, długofalowy rozwój sportowy, regeneracja oraz porady treningowe wspierające świadome i zrównoważone bieganie. To źródło wiedzy dla każdego, kto chce podejść do biegania profesjonalnie i z głębszym zrozumieniem.
Steve jest współautorem podcastu Keep Going. Przyjaciele wspólnie rozmawiają tam o bieganiu, muzyce, życiu i całej reszcie – bez filtra i bez scenariusza. a jeden z odcinków możecie posłuchać tutaj. Zachęcamy.
Wcześniej Steve prowadził także The Telos Running Podcast a także popularny w Stanach podcast Running Rogue, gdzie podczas 100 pierwszych cześci dzielił się wiedzą, doświadczeniem i przemyśleniami o bieganiu.
Dwóch facetów – projektant butów i trener – gada sobie luźno o bieganiu.
Ten podcast to – przestrzeń, w której możemy się wygadać, pośmiać i pogadać o tym, co nas naprawdę kręci (a czasem też irytuje) w świecie biegania. To szczere, nieco chaotyczne i pełne humoru rozmowy o treningu, sprzęcie, życiu i tym, jak bieganie łączy się z codziennością.
Jeśli interesuje Cię, w jaki sposób bieganie może pogłębić i poszerzyć Twoją więź ze światem, zachęcamy do przejrzenia poniższych artykułów.
Trener Steve Sisson to nie tylko praktyk i szkoleniowiec, ale również autor licznych artykułów i opracowań, które już wkrótce będziemy publikować na naszej stronie. W swoich tekstach porusza tematy związane z bieganiem – nie tylko jako sportem, ale także jako formą świadomej praktyki, rozwoju osobistego i sposobem na głębsze przeżywanie codzienności.
features you’ll need
Poznaj Społeczność Telos Running
Szukasz idealnego trenera? Może czujesz, że krążysz po różnych systemach, planach, podcastach. Każdy kolejny tydzień to nadzieja, że w końcu to zaskoczy? A może, masz dość zastanawiania się czy trenujesz dobrze? Jesteś zmęczony ciągłym brakiem wyniku, stagnacją lub poszukiwaniem przyczyny kolejnej porażki na zawodach. Wiem, co czujesz. Bo sam poszukiwałem swojej własnej drogi. Zajmuje to duzo czasu i energii. Zamiast tracić energię na poszukiwania, wykorzystaj ją by efektywnie trenować do maratonu lub półmaratonu.
200+ Biegaczy
Boston Marathon 2023
Media
